Aulas de Equitação

Descrição

O Parque Biológico da Serra da Lousã – Fundação ADFP, têm abertas as inscrições para aulas de equitação, que decorrem de terça a sábado das 10h15 às 12h45 e das 15h15 às 18h45. As inscrições e outras informações devem ser feitas para os contactos 915 361 527 ou parquebiologicoserradalousa@ adfp.pt.

A prática de equitação é muito benéfica para a cura de problemas físicos e mentais, proporcionando longevidade, qualidade de vida e aliviando o stress. É um desporto que combate a ansiedade e a depressão, dá autoconfiança, desenvolve o equilíbrio, corrige a postura e trabalha todos os músculos do corpo.

A equitação é excelente ainda para quem apresenta dificuldade de aprendizagem escolar. Afinal, andar de cavalo é um incrível processo de aplicação dos melhores exercícios motores e psicomotores, além de proporcionar sensação de independência, o que estimula a autoestima e a autoconfiança.